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孫銘聰代謝與減肥門診

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標籤: 減肥3C

玩遊戲又能減重-Switch健身環大冒險

電視遊戲是許多人的休閒娛樂之一,但是多數電視遊戲僅透過手把操作,坐在電視前的沙發一整天下來,也消耗不了什麼熱量… 閱讀全文 玩遊戲又能減重-Switch健身環大冒險

發佈日期: 2021-01-09
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥app、減肥新知、減肥運動、遊戲減重

騎自行車還能同時玩遊戲?順便運動減肥?

大家有遇過陰雨綿綿的天氣吧,這時候就會懶得出門,跑步、騎自行車多數得要出門的運動方式,難道我們就讓一場雨就澆滅… 閱讀全文 騎自行車還能同時玩遊戲?順便運動減肥?

發佈日期: 2020-02-09
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥app、減肥新知、減肥運動、自行車、遊戲減重

運動過後遲來的禮物-EPOC

運動後的攝氧量高出同時間之安靜攝氧量的部分,即為運動後過耗氧量(excess  post-exercise  … 閱讀全文 運動過後遲來的禮物-EPOC

發佈日期: 2014-01-24
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動、熱量消耗、糖尿病、跑步

Suunto運動錶的新技術-FUSEDSPEED介紹

在讀Suunto_Ambit2_S_UserGuide_ZHTW 的時候,看到一個技術很有趣,分享給大家看看:… 閱讀全文 Suunto運動錶的新技術-FUSEDSPEED介紹

發佈日期: 2014-01-20
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動、熱量消耗、自行車、跑步

Suunto Ambit2 S運動錶介紹

Suunto Ambit2 S雖然是多模式的運動錶,但也有登山的用途、導航到設定點也OK,跑步、騎車、游泳或三… 閱讀全文 Suunto Ambit2 S運動錶介紹

發佈日期: 2014-01-17
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥app、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動、自行車、跑步

Wii Fit健身遊戲有助於控制糖尿病與體重

醫學研究顯示,玩“活躍”的電腦遊戲可以幫助有第2型糖尿病的人們更好地控制他們的血糖。 研究人員招募了220位糖… 閱讀全文 Wii Fit健身遊戲有助於控制糖尿病與體重

發佈日期: 2013-12-23
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動、熱量消耗、精神、遊戲減重

公路自行車的選購心得

想減肥的朋友有時候因為膝關節或者身體重量較重,身體狀況剛開始負荷不了跑步這項運動,其實我在減肥門診也會推薦大家… 閱讀全文 公路自行車的選購心得

發佈日期: 2013-11-17
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: 減肥3C、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動、自行車

心跳帶的應用、選購與搭配方式

用Nike+ Running久了之後,總覺得少了甚麼東西,跑起來除了速度、距離之外似乎少了些甚麼,跑起來也不知… 閱讀全文 心跳帶的應用、選購與搭配方式

發佈日期: 2013-09-18
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: android、iphone、減肥3C、減肥app、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動

LOCOMO全國運動賽事 – 國內最豐富的運動比賽蒐集 | LOCOMO 運動社群

好久沒介紹減肥app了,今天介紹一個國產的減肥app,LOCOMO,這個app和Nike+有異曲同工之妙,同樣… 閱讀全文 LOCOMO全國運動賽事 – 國內最豐富的運動比賽蒐集 | LOCOMO 運動社群

發佈日期: 2013-02-28
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: android、iphone、減肥3C、減肥app、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動

NIKE+運動訓練網站

繼之前介紹了NIKE+ RUNNING跑步訓練後,接下來看看進階版的部分,這跟原本的手機軟體也可以配合喔~ ▼… 閱讀全文 NIKE+運動訓練網站

發佈日期: 2013-01-21
分類: 全部文章、減肥新知 標籤: android、iphone、減肥3C、減肥app、減肥好幫手、減肥新知、減肥運動

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