【進豐門診區代診公告】

各位朋友您好:
因支援國軍花蓮總醫院進豐門診區之行政報備程序尚在核備中,在核備完成前均為內科醫師代診。
待進豐診區正式完成報備支援後,我們將第一時間另行公告開診時間。
造成您的不便,敬請見諒,感謝您的體諒與配合!

最新消息

🎉 【最新公告】8月份起新門診時刻表與掛號資訊 🎉
各位好朋友,久等了!這陣子收到許多老病人的關心,詢問門診的開放時間。很高興向大家宣布:花蓮門諾醫院的門診預約系統已經正式開放囉!
為了讓大家能提早規劃就醫時間,我將8月份起在「門諾醫院(美崙院區)」以及「國軍花蓮醫院(進豐門診處)」的看診時段與掛號資訊整合如下:
📅 【門診時段總覽】
🏥 花蓮門諾醫院(美崙院區)
週一: 黃昏門診
週三: 下午門診
週四、週五: 上午門診
⚠️ 溫馨提醒:門諾院區將自 2026/08/19(週三) 起正式開始為大家服務!
☎️ 人工掛號專線: (03) 824-1409
🕒 專線服務時間: 週一至週五 08:00-12:00、13:00-17:00;週六 08:00-12:00
詳細的看診時段表,大家可以參考這篇貼文的附圖,建議可以直接將圖片存在手機裡方便隨時查看,或是掃描圖中的QR Code直接進入預約頁面。另外,也歡迎到我的個人網站 meta-bolism.com 閱讀更多代謝與減重的衛教文章。
未來,我也會繼續在花蓮為大家的健康把關。如果您身邊有需要協助控制三高或進行專業減重評估的親友,歡迎將這篇資訊分享給他們。
期待在新的門診與大家見面!😊

Suunto運動錶的新技術-FUSEDSPEED介紹

在讀Suunto_Ambit2_S_UserGuide_ZHTW 的時候,看到一個技術很有趣,分享給大家看看:

簡單來說,就是結合手錶上的GPS與3D加速感應器,做到修正亂跳的GPS訊號,雖然一般軟硬體也會修正亂跳的GPS訊號,但是這個FusedSpeed則會:

1.結合3D加速感應器修正GPS訊號,使跑者跑定速時,讀取GPS速度也很平順,不會亂跳。

2.在跑者改變速度時,一般修正模式會使得GPS修正到讀速很慢才跟著改變,但結合3D加速感應器修正則可以快速修正感應到的跑速。

3.在失去衛星訊號時,通常一般就讀取不到速度,但結合3D加速感應器修正則會將失去衛星訊號的那段做修正。

4.由於這個手錶也是可同時進行多種混合運動,所以在切換不同運動時,例如由跑步切換成單車,會感應手錶3D加速感應器沒有繼續作用,就會自動停止,當然也會隨不同運動而自動開啟或關閉FusedSpeed。

 

▼YouTube動態的介紹

▼以下擷取中文字幕的片段給大家參考(點選圖片放大,按右鍵切到下一張):

最後實際測量我的iPhone 4S上的Nike+ Running App測五公里的距離,與Suunto Ambit2 S同時起跑,同時結束,距離僅差0.01公里~應該是相當準的。

▼實測Suunto Ambit2 S,在一個大操場跑步的GPS曲線

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