加強您的代謝與健康

🍈 **中秋吃柚子，三高用藥要注意！**

中秋前夕，一位孝順的兒子陪媽媽來看診，檢查發現血脂、血壓偏高。

兒子馬上問我：「醫師，那中秋節到了，吃降血脂藥是不是要避開柚子？」

其實，不只是部分降血脂藥，**部分降血壓藥也可能受到柚子／葡萄柚類水果影響。**

💊 **降血脂藥**
部分 statin 可能受到影響，需留意肌肉痠痛、無力等症狀。

💊 **降血壓藥**
部分藥物可能增加降壓作用，要注意頭暈、站不穩、心悸。

🍬 **降血糖藥**
並不是所有降血糖藥都會受到影響，應確認自己實際使用的藥物。

⚠️ **最重要的是：**
柚子和藥物**不是簡單隔一、兩個小時就一定安全**，因為部分水果成分對藥物代謝的影響可能持續一段時間。

👉 吃柚子前，先確認自己的藥物是否會產生交互作用。

🩺 吃柚子期間可注意：
• 降血壓藥：留意血壓、頭暈
• 降血脂藥：留意肌肉痠痛、無力
• 降血糖藥：依原本計畫監測即可

**不要自行停藥或調整藥量。**

🍈 中秋可以吃柚子，但三高患者最重要的是：**先確認藥物，再安心享用！**

孫銘聰醫師｜代謝與減重門診

🌕🥮 **中秋節快樂｜月圓人不圓！**

中秋節吃月餅可以，但要記得「**享受美味，也要控制份量**」😉

🥮 雙黃月餅：約 **800–1,000 kcal**
🥮 蓮蓉／豆沙月餅：約 **550–700 kcal**
🥮 綠豆椪：約 **350–450 kcal**
🥮 蛋黃酥：約 **220–300 kcal**
🥮 冰皮月餅：約 **180–300 kcal**

👉 月餅熱量高，建議**切小份、與家人分享**，並把月餅視為主食的一部分，當餐適度減少飯、麵等澱粉，再搭配蔬菜、水果與無糖茶。

🌕 **月圓人團圓，健康也要一起團圓！**
祝大家中秋佳節快樂，吃得開心，也守住健康與體重 ❤️

#中秋節 #月圓人不圓 #月餅熱量 #減重 #體重管理 #糖尿病 #代謝健康 #孫銘聰醫師

🩺【代謝減重科普】破除迷思！打減肥針真的會讓胃食道逆流惡化嗎？最新美國大型研究告訴你真相 😲
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📰【感謝《自由健康網》引用分享】

最近有不少人開始注意到「第五型糖尿病」這個新名詞。

這次很高興《自由健康網》引用我先前整理的相關醫學資訊，進一步報導「營養不良相關糖尿病（MRDM）」以及它對兒童、青少年與特定族群的重要性。

📌 第五型糖尿病到底是什麼？
📌 為什麼有些患者明明很瘦，卻會出現糖尿病？
📌 它和第一型、第二型糖尿病有什麼不同？
📌 臨床上又有哪些地方需要特別注意？

這些問題，其實都值得我們重新認識。

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我會持續整理最新的
🩺 糖尿病
⚖️ 肥胖與減重
🧬 代謝疾病
💊 GLP-1相關治療
📚 最新醫學研究

用比較容易理解的方式，和大家分享最新醫學資訊。

如果你覺得這篇資訊對身邊的人有幫助，也歡迎分享出去，讓更多人認識「第五型糖尿病」。

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🩺【代謝減重科普】科技與肥胖：最新年度醫學回顧與突破
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