最新歐洲和國際肥胖大會發表的新數據可以明顯告知我們答案，消息來源：ECOICO 2020. Presented September 1-4, 2020. Abstract 0497.; Medscape 以下讓我們看圖說故事：
這是一個在英國做的大型減肥研究，共計55萬人
其中有高血壓者50%，有血脂異常者40%，有第二型糖尿病者20%
不想得糖尿病嗎？減肥有用嗎？
減肥針是什麼？效果跟安全性如何？
網路上盛傳的減肥針，號稱效果好又不用節食，是真的嗎？讓我們來看看究竟是什麼東西～
其實這個不是新東西，曾經在幾年前的文章就有介紹，而且在2014年12月時，美國食品藥物管理署就已經核可使用Saxenda (liraglutide)，不過最近似乎韓國很盛行，有紅回來的趨勢，連許多Youtuber都在介紹，而本站舊文可以參考這兩篇：
利拉魯肽(liraglutide)在第2型糖尿病患者中的減重效果
視糖尿病藥物為減重治療－liraglutide (Victoza)的效果
名字有三個，分別是Liraglutide, Victoza和Saxenda，這三個名字基本上是同一個藥品成分，其中Liraglutide是藥物的學名，也是基本成分名。然後Victoza是商品名，這枝筆是用在第二型糖尿病的，裡面有三種劑量，分別是0.6mg, 1.2mg和1.8mg，三種劑量分別是糖尿病患使用的起始劑量、維持劑量和加強劑量。最後Saxenda則是專門使用在減肥上，劑量多了2.4mg和3.0mg。
閱讀全文〈減肥針是什麼？效果跟安全性如何？〉減肥與糖尿病控制的明日之星？口服的腸促胰素Semaglutide
第二型糖尿病的控制在用藥上一般分為口服與注射的藥物，一般需要使用到皮下注射的藥物，通常是容易受到胃酸破壞的荷爾蒙、胰島素等，而腸促胰素Increatin中包含了GLP-1, GLP-2, GIP等，其中以GLP-1的類似物或受體刺激劑是目前最有多樣實證可以控制糖尿病外，也讓體重減輕，並且可以保護心臟，降低心血管風險，但是以往都得要透過皮下注射的方式給予，但是時代進步，口服的劑型出現了！並且成功在2019年09月通過美國食藥署核可。
透過SNAC將Semaglutide送到體內。
通過使用SNAC化合物可以口服Semaglutide。SNAC有助於在整個胃腸道上皮細胞中保衛和運輸Semaglutide。它有助於繞過胃的苛刻酸性環境。
閱讀全文〈減肥與糖尿病控制的明日之星？口服的腸促胰素Semaglutide〉成人肥胖防治實證指引—發佈版
雖然已經衛生福利部國民健康署發佈一段時間了，還是介紹給大家看看
此指引是由衛生福利部國民健康署與台灣肥胖醫學，藉由實證醫學的方式，並採用 GRADE 進行臨床問題證據等級強度的 判定所研製而成，其主要是提供給臨床醫療工作者使用，不過裡面內容都是中文的，還是介紹給減肥同好看
成人肥胖防治實證指引的網頁介紹與檔案下載
成人肥胖防治實證指引(草案)
在國民健康署的肥胖防制網目前公布了由許多專家學者，透過系統性的研究文獻回顧，所發佈的『成人肥胖防治實證指引(草案)』，目前可供參考，不過全文相當長，摘要懶人包給大家參考，接下來看圖說故事（按圖開連結喔！） 閱讀全文〈成人肥胖防治實證指引(草案)〉
為何減肥如此困難，因為我們的身體會～
在新奧爾良一項新研究指出 – 患者每減輕一公斤體重，就會食慾大增三倍，會額外攝取100千卡熱量，而超出比例的增加食慾，讓患者體重僅能減輕少許，甚至在體重更加減少時，食慾也在此時高比例的增加，而導致了體重再度回升。研究者也提出一些建議，包含使用SGLT2抑製劑：一種新的途徑可改變能量平衡，抑制糖分在尿液的重吸收，每天可達90公克，使用這種方法意味著，使用SGLT2抑製劑者一致排出90克/天血糖，但沒有意識到熱量減少。
消息來源：Medscape