Nike+ Running跑步訓練

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Nike+ Running是一個可以幫您訓練跑步的工具,有提供iphone版與android版,先來看看介面吧,首頁介面如下,會告訴您目前的跑步訓練狀況,如跑了多少公里,跑步次數,目前消耗多少卡路里,平均的跑步速度等,還會跟您上次跑步做比較。

▼按下右上方的路跑,就可以進入以下的路跑設定介面

▼接下來可以按下您想跑步的方式,有基本路跑、距離路跑、路跑計時等

▼設定完後(其實也不用設定),就可以按下開始跑步了,然後開始倒數計時3秒後就開始進入實際跑步介面,可以看到裡面也整合了音樂播放的介面,預設是全部音樂播放,也支援iphone耳機,可以雙點耳機音量鍵中間部分跳到下一首,不用拿出手機來換歌,當然也可以單點耳機音量鍵中間部分暫停。

 

▼跑步結束後若有新紀錄也會馬上跳出獎牌來,此時可以同時按下iPhone的主畫面鈕與電源鍵來截圖,保存這個紀錄,其實在姓名欄也會顯示目前最佳成績

▼回到首頁後可以按下左上角的三條橫線,切換到活動介面,可以看到目前的跑步狀況列表

 

▼另外按下左上角的三條橫線,切換到【設定】介面,可以設定自己的身高體重(其實剛進入軟體時就會要求輸入),以便計算卡路里消耗,還可以設定特定的激勵歌曲,可以選些搖滾樂等,如果不會用還可以按下應用程式導覽,最重要的是下載語音套件,這樣在跑步的時候就會用甜美的語音(也可以選男聲)來告訴您目前跑步狀況,目前我使用的狀況是每一公里會報一次。

     

▼其中的分享設定可以用Facebook、Twitter與Path(這是甚麼?)做分享,還可以設定自動分享,應該就是跑完就自動po網了吧,也可以將速度與路線地圖一起分享

 

▼新版的Nike+ running可以在分享的時候同時將手機的照片做分享,你可以把剛剛的獎牌用手機擷取畫面後,同時分享你的跑步紀錄

▼可以按下【(你的姓名)】,跳到個人的最高紀錄,這當然會隨著您的跑步狀況改變,期待大家都有好成績

 

2014年01月04日更新:

▼新版的Nike+ running在姓名欄位上多了等級部分,會將你目前跑步的總距離分成不同等級,以顏色區分,而且也可以在實際路跑時用相同顏色顯示在路跑的介面,不再是全黑的顏色。

▼新版的Nike+ running多了挑戰設定,不用到網站,直接在手機App即可設定:

▼按下”開始新挑戰”即可開始設定

▼設定包含距離,在多少期間完成,要與那些朋友挑戰等~

也可以按下規則,看看詳細的規則設定方式

▼另外在設定中也多了”自動暫停路跑”這項功能,可以在路跑時停下來等紅燈過馬路,或者想暫時休息一下時,不用再手動去按暫停,軟體會自動偵測沒有持續移動,將時間自動暫停,當然若再度開始移動,就會讓紀錄時間繼續,方便多了

▼新版還在首頁多”建立路跑提醒”的功能

▼按下後即可設定提醒自己路跑的行事曆,也會取用手機的行事曆,達到提醒自己路跑的功能

整體評價:

連結:iPhone版介紹頁面Android版介紹頁面