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以為瘦就是健康，其實這樣作才更健康
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運動能減少飢餓感和熱量的攝入
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高強度的運動，可抑制不健康的食物的渴望
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運動過後遲來的禮物－EPOC
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Suunto運動錶的新技術－FUSEDSPEED介紹
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Suunto Ambit2 S運動錶介紹
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Wii Fit健身遊戲有助於控制糖尿病與體重
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假日大吃喝 運動也難減重
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2013 成人肥胖與過重處理指引
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公路自行車的選購心得
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英研究：家事當運動 甩肉大不易
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