【公告】體組成儀服務地點調整

為了提供大家更優質的看診環境,因應「805 進豐門診」即將開幕,自 7 月 1 日起,體組成儀測量服務已正式搬遷至進豐門診為大家服務囉!
若您近期有檢測需求,歡迎撥打預約專線,將由陳衛教師為您細心安排:
📞 預約專線:03-8263151
🔢 分機號碼:815886 或 815382
👤 專人服務:陳衛教師
✨ 溫馨提醒:正式開幕前,請從正門左手邊繞到後面進入喔!期待在新的地點陪伴大家的健康旅程。

最新消息

🎉 【最新公告】8月份起新門診時刻表與掛號資訊 🎉
各位好朋友,久等了!這陣子收到許多老病人的關心,詢問門診的開放時間。很高興向大家宣布:花蓮門諾醫院的門診預約系統已經正式開放囉!
為了讓大家能提早規劃就醫時間,我將8月份起在「門諾醫院(美崙院區)」以及「國軍花蓮醫院(進豐門診處)」的看診時段與掛號資訊整合如下:
📅 【門診時段總覽】
🏥 花蓮門諾醫院(美崙院區)
週一: 黃昏門診
週三: 下午門診
週四: 上午門診
週五: 上午門診 ⚠️ 溫馨提醒:門諾院區將自 2026/08/19(週三) 起正式開始為大家服務! 🔗 網路預約掛號: https://cgmwsin.mch.org.tw/registerin/Department/A/A16A0A?id=0102&name=
☎️ 人工掛號專線: (03) 824-1409 🕒 專線服務時間: 週一至週五 08:00-12:00、13:00-17:00;週六 08:00-12:00
🏥 國軍花蓮醫院(進豐門診處)
週二: 下午門診 🔗 網路預約掛號: https://reg.805.mnd.gov.tw/webreg/calendar_dr/1ZY0ePzzQ9MN6MW3Iy65pA%3D%3D
☎️ 人工掛號專線: (03) 826-3151 轉分機 815100 🕒 專線服務時間: 上午 08:00-12:00、下午 13:30-17:00、晚上 17:30-20:00
💡 【主治項目】
新陳代謝: 糖尿病、高血脂、高血壓、痛風
減重: 肥胖專業評估
詳細的看診時段表,大家可以參考這篇貼文的附圖 80F7B1987180F1B57BB61D8B34979797FD9038BA.jpg,建議可以直接將圖片存在手機裡方便隨時查看,或是掃描圖中的QR Code直接進入預約頁面。另外,也歡迎到我的個人網站 meta-bolism.com 閱讀更多代謝與減重的衛教文章。
未來,我也會繼續在花蓮為大家的健康把關。如果您身邊有需要協助控制三高或進行專業減重評估的親友,歡迎將這篇資訊分享給他們。
期待在新的門診與大家見面!😊

Suunto Ambit2 S運動錶介紹

想設定自己在何種模式,連接何種感應器,顯示那些資訊,就按下你想設定的模式旁邊的紅色編輯按鈕

比如我按下RUNNING旁邊的編輯按鈕,預設會有四個錶面已經設定好了,最多可以設定八個錶面,每個錶面會切割成上中下三塊,其中上中兩塊只能在這錶面顯示固定資訊,而下面這條則可以顯示最多五個查看,也就是一個錶面可以顯示七個資訊 2014/01/26更正:最多四個查看,也就是一個錶面可以顯示六個資訊 (雖然下面這條可以勾選到五個,但是會出現警示,而且也同步不進手錶,所以還是只能勾選四個查看)

▼以下是可供選擇顯示在錶面的資訊

▼還有個【我的應用程序】可以選,預設是沒有選項可以選,但是等等到可以去逛逛APP ZONE選擇鄉民創建好的應用程序來用,等等挑幾個來介紹

▼如果要設定連結那些感應器,就按下【顯示高級設置】,就會有一堆選項可以調整,其他使用心率限制、使用自動計圈、自動暫停、自動屏幕滾動,也都在裡面,看不懂得話將滑鼠移到問號上面也有詳細說明

接下來介紹APP ZONE,也就是我的應用程序可以選擇的地方>>下一頁>>

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