【公告】體組成儀服務地點調整

為了提供大家更優質的看診環境,因應「805 進豐門診」即將開幕,自 7 月 1 日起,體組成儀測量服務已正式搬遷至進豐門診為大家服務囉!
若您近期有檢測需求,歡迎撥打預約專線,將由陳衛教師為您細心安排:
📞 預約專線:03-8263151
🔢 分機號碼:815886 或 815382
👤 專人服務:陳衛教師
✨ 溫馨提醒:正式開幕前,請從正門左手邊繞到後面進入喔!期待在新的地點陪伴大家的健康旅程。

最新消息

🎉 【最新公告】8月份起新門診時刻表與掛號資訊 🎉
各位好朋友,久等了!這陣子收到許多老病人的關心,詢問門診的開放時間。很高興向大家宣布:花蓮門諾醫院的門診預約系統已經正式開放囉!
為了讓大家能提早規劃就醫時間,我將8月份起在「門諾醫院(美崙院區)」以及「國軍花蓮醫院(進豐門診處)」的看診時段與掛號資訊整合如下:
📅 【門診時段總覽】
🏥 花蓮門諾醫院(美崙院區)
週一: 黃昏門診
週三: 下午門診
週四: 上午門診
週五: 上午門診 ⚠️ 溫馨提醒:門諾院區將自 2026/08/19(週三) 起正式開始為大家服務! 🔗 網路預約掛號: https://cgmwsin.mch.org.tw/registerin/Department/A/A16A0A?id=0102&name=
☎️ 人工掛號專線: (03) 824-1409 🕒 專線服務時間: 週一至週五 08:00-12:00、13:00-17:00;週六 08:00-12:00
🏥 國軍花蓮醫院(進豐門診處)
週二: 下午門診 🔗 網路預約掛號: https://reg.805.mnd.gov.tw/webreg/calendar_dr/1ZY0ePzzQ9MN6MW3Iy65pA%3D%3D
☎️ 人工掛號專線: (03) 826-3151 轉分機 815100 🕒 專線服務時間: 上午 08:00-12:00、下午 13:30-17:00、晚上 17:30-20:00
💡 【主治項目】
新陳代謝: 糖尿病、高血脂、高血壓、痛風
減重: 肥胖專業評估
詳細的看診時段表,大家可以參考這篇貼文的附圖 80F7B1987180F1B57BB61D8B34979797FD9038BA.jpg,建議可以直接將圖片存在手機裡方便隨時查看,或是掃描圖中的QR Code直接進入預約頁面。另外,也歡迎到我的個人網站 meta-bolism.com 閱讀更多代謝與減重的衛教文章。
未來,我也會繼續在花蓮為大家的健康把關。如果您身邊有需要協助控制三高或進行專業減重評估的親友,歡迎將這篇資訊分享給他們。
期待在新的門診與大家見面!😊

健康App多 使用者少

法新社法新社 – 2013年1月28日 下午7:05

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  • life0001b.130128190506健康App多 使用者少

(法新社華盛頓28日電) 據今天公布的調查,市場上追蹤或管理健康狀況的智慧型手機應用程式(app)五花八門,但使用的美國消費者不多。

孫銘聰醫師comment:看來智慧型手機的健康相關的App較為冷門,才只有7%人用手機來幫助自己的健康,不過經過我跟大家介紹,應該可以多點興趣吧? 大家可以點文章標籤內的減肥app,裡面有介紹很多減肥相關的app,不過還是要多實踐這些app所教的內容,或所提供的運動幫助,才能達到減肥的目的,與大家共勉之!

皮尤研究中心(Pew Research Center)調查發現,只有約7%受訪者用手機應用程式來追蹤體重、飲食、運動習慣等健康指標,或監測糖尿病之類的慢性病。

主持調查的研究員佛克斯(Susannah Fox)說:「這令人驚訝。我們從2010年以來調查健康應用程式,使用健康狀況手機程式的人三年來基本上持平。」

這項研究顯示,消費者跟上健康狀況手機科技的速度很慢,即使市場上有數以百計新程式出現,包括體重管理、追蹤血壓、懷孕、血糖、糖尿病或用藥狀況。

佛克斯說,她自己和其他人的研究都顯示,系統性追蹤健康狀況是有益的。

研究人員發現,19%智慧型手機所有者曾下載有關健康狀況的程式,但不一定用於監測某一項健康狀況。

這項研究發現,運動、飲食和體重是下載程式中最受歡迎的類別。

健康程式使用者中,約38%追蹤運動狀況、31%監測飲食、12%管理體重。

受訪成人中,可能是為自己或是為別人,約有1/7的人至少追蹤一項體重、飲食或運動習慣等健康指標。(譯者:中央社郭中翰)

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