標籤: 行為療法

波士頓-新行為技術，在最近提出了兩個小的，獨立的研究，包括使用雜念，以避免食物的渴望和認知訓練，以解決食用特別… 閱讀全文 新行為技術—分心任務，可減少對食物的渴望

孫銘聰醫師comment：想減肥又懶得動嗎? 其實可以參考此篇文章，良好充足的睡眠就可以讓吃垃圾食物的慾望減少… 閱讀全文 懶人救星! 多睡兩小時，可減少62%想吃垃圾食物的慾望

Surgical vs Medical Treatments for Type 2 Diabetes Mell… 閱讀全文 以減肥手術治療第2型糖尿病的肥胖患者，相較於強化的生活方式改變，有較佳的成果

作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年3月31日 上午12:00… 閱讀全文 《短時間食慾改變》心理有問題 食量會增減

肥胖可能是一個社會傳播疾病(Socially Transmitted Disease)？在某些情況下，它可能是… 閱讀全文 肥胖可能是一個類似性病的傳播疾病：社會規範影響食物選擇

客觀：輪班工作是與晝夜節律紊亂，睡眠障礙和行為改變，包括飲食習慣，誘發肥胖和代謝功能障礙有關。它涉及的食慾神經… 閱讀全文 夜班工作會打亂食慾調節激素的控制

在Psychological Reports雜誌上的一項研究，比起那些在未調整過周圍環境用餐的人，放鬆柔軟的音… 閱讀全文 在更放鬆的地方吃飯可能致使較低熱量的攝取