血脂異常是什麼?如何防治

血脂是人體內運送能量的一種方式,通常要和蛋白質結合,才能以部分水溶性,部分脂溶性的方式在血液裡面運送,但是如果血脂過多或過少都叫血脂異常(Dyslipidemia),常見的健康檢查會檢查以下四種:
一、總膽固醇(Total Cholesteral, TC),
二、低密度脂蛋白(Low density lipoprotein, LDL),俗稱壞的膽固醇,是造成血管堵塞的主要的問題,通常以<130mg/dL為正常。
三、高密度脂蛋白(High density lipoprotein, HDL),俗稱好的膽固醇,是清運血管堵塞的清道夫,通常以男性>40mg/dL﹑女性>50mg/dL為正常值,運動量不足者;喜歡吃高溫油炸食物者常見會有偏低的現象。
四、三酸甘油脂(Triglyceride, TG),最容易受到禁食時間不足所影響,通常以<200mg/dL為正常值,在高油飲食、嗜吃甜食、過度飲酒會有偏高的現象。

血脂異常雖然在身體常常沒有什麼症狀,卻有長遠的影響,若是塞住心臟的血管,就會造成胸悶、心悸、胸痛,甚至心肌梗塞。若是塞住腦部血管,就會造成頭暈、乏力、甚至腦中風。若是塞住四肢血管,就會有手腳冰冷、甚至週邊血管堵塞。不可不慎!

血脂異常的因素很多,而且常常發生,常見的有以下幾種:

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