【公告】體組成儀服務地點調整

為了提供大家更優質的看診環境,因應「805 進豐門診」即將開幕,自 7 月 1 日起,體組成儀測量服務已正式搬遷至進豐門診為大家服務囉!
若您近期有檢測需求,歡迎撥打預約專線,將由陳衛教師為您細心安排:
📞 預約專線:03-8263151
🔢 分機號碼:815886 或 815382
👤 專人服務:陳衛教師
✨ 溫馨提醒:正式開幕前,請從正門左手邊繞到後面進入喔!期待在新的地點陪伴大家的健康旅程。

最新消息

🎉 【最新公告】8月份起新門診時刻表與掛號資訊 🎉
各位好朋友,久等了!這陣子收到許多老病人的關心,詢問門診的開放時間。很高興向大家宣布:花蓮門諾醫院的門診預約系統已經正式開放囉!
為了讓大家能提早規劃就醫時間,我將8月份起在「門諾醫院(美崙院區)」以及「國軍花蓮醫院(進豐門診處)」的看診時段與掛號資訊整合如下:
📅 【門診時段總覽】
🏥 花蓮門諾醫院(美崙院區)
週一: 黃昏門診
週三: 下午門診
週四: 上午門診
週五: 上午門診 ⚠️ 溫馨提醒:門諾院區將自 2026/08/19(週三) 起正式開始為大家服務! 🔗 網路預約掛號: https://cgmwsin.mch.org.tw/registerin/Department/A/A16A0A?id=0102&name=
☎️ 人工掛號專線: (03) 824-1409 🕒 專線服務時間: 週一至週五 08:00-12:00、13:00-17:00;週六 08:00-12:00
🏥 國軍花蓮醫院(進豐門診處)
週二: 下午門診 🔗 網路預約掛號: https://reg.805.mnd.gov.tw/webreg/calendar_dr/1ZY0ePzzQ9MN6MW3Iy65pA%3D%3D
☎️ 人工掛號專線: (03) 826-3151 轉分機 815100 🕒 專線服務時間: 上午 08:00-12:00、下午 13:30-17:00、晚上 17:30-20:00
💡 【主治項目】
新陳代謝: 糖尿病、高血脂、高血壓、痛風
減重: 肥胖專業評估
詳細的看診時段表,大家可以參考這篇貼文的附圖 80F7B1987180F1B57BB61D8B34979797FD9038BA.jpg,建議可以直接將圖片存在手機裡方便隨時查看,或是掃描圖中的QR Code直接進入預約頁面。另外,也歡迎到我的個人網站 meta-bolism.com 閱讀更多代謝與減重的衛教文章。
未來,我也會繼續在花蓮為大家的健康把關。如果您身邊有需要協助控制三高或進行專業減重評估的親友,歡迎將這篇資訊分享給他們。
期待在新的門診與大家見面!😊

快速變瘦的方式!

揹大包包 女人顯瘦心機

戴大墨鏡 畫仿曬妝 都能遮肥

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帶大包包

英國
【莊蕙嘉╱綜合外電報導】年假過了三分之二,吃吃喝喝身材走樣,擔心收假後難以見人?英國網路零售業者指出,女性都有讓自己看起來比較瘦的小訣竅,例如擦仿曬產品、穿橫條紋上衣及調整型內衣。近來流行的穿搭技巧則是揹超大包包或戴超大墨鏡,看起來就有變瘦的錯覺。

英國大尺碼女裝網路零售商Marisota調查2000名女性發現,近9成受訪者承認,平日會在穿著打扮上下工夫,讓自己看起來更瘦。4成女性表示擁有調整型內衣或緊身褲,用來雕塑曲線,22%女性會經常穿著。

孫銘聰醫師comment: 嚴格來說,這並不是減肥的方式,不過對於愛美的女性朋友來說,這可是超快速的視覺減肥方式,用身上的飾品,不同的衣服條紋等,修飾身材,達到快速視覺變瘦的方式!

橫條紋有收縮效果

讓自己看起來更瘦的訣竅不外乎用穿著或化妝「隱惡揚善」。近來好萊塢女星流行拿大包包,相形之下,讓身材顯得比較瘦,而且包包還能遮住在意的部位;戴大墨鏡會讓臉看起來較小。
穿著黑色或橫條紋衣服,看起來有收縮、變瘦的錯覺,全身擦仿曬產品讓膚色變深,也有變瘦的視覺效果。把頭髮梳高紮在頭頂,或是穿高腰褲、高跟鞋,都能夠拉長身材的比例。

可營造「腰束奶膨」

11%的女性索性畫一臉濃妝,讓別人將視覺焦點集中在臉部而非身材,44%受訪者表示,比起裸體,認真打扮後反而看起來較瘦。
此外,穿加了厚襯墊的胸罩讓雙峰UP UP,和腰身尺寸差距變大,可營造「腰束奶膨」的視覺效果。Marisota品牌大使諾蘭說:「為了看起來更苗條,每個女人都有自己的一套方法。」

LB41_002圖二
穿高跟鞋
LB41_003圖三
把頭髮紮在頭頂

LB41_004圖四
穿黑色衣服
LB41_005圖五
擦仿曬品
LB41_006圖六
戴大墨鏡

看來更瘦 小秘訣

★帶大包包(圖一)
★穿高跟鞋(圖二)
★把頭髮紮在頭頂(圖三)
★穿黑色衣服(圖四)
★擦仿曬品(圖五)
★戴大墨鏡(圖六)
★穿調整型內衣
★化濃妝
★燙個大蓬蓬頭
★站姿挺直
★穿有襯墊的胸罩
★穿高腰褲
★拍照站在人群中遮掩
★穿緊身褲
★和比自己胖的人做朋友
★戴寬腰帶
★出席重要場合當天不進食
★穿寬鬆上衣
★穿遮住小腹和屁股的長版上衣
★橫條紋上衣
資料來源:英國《每日郵報》

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