雖然已經衛生福利部國民健康署發佈一段時間了，還是介紹給大家看看
此指引是由衛生福利部國民健康署與台灣肥胖醫學，藉由實證醫學的方式，並採用 GRADE 進行臨床問題證據等級強度的 判定所研製而成，其主要是提供給臨床醫療工作者使用，不過裡面內容都是中文的，還是介紹給減肥同好看
成人肥胖防治實證指引的網頁介紹與檔案下載
裡面從指引發展過程，肥胖的定義，流行病學，到肥胖與疾病之關係都介紹的很清楚，後面有包含飲食介入、運動介入，心裡介入到藥物與手術治療的介紹，更特別是老年人肥胖防治的建議列在最後第十二章裡，以實證醫學的方式，將成年人乃至老年人的肥胖防治，做完整的回顧。值得醫療從業人員、想減肥的朋友都可以深入研讀。
