創傷後壓力症候群與肥胖

創傷後壓力症候群可能會造成肥胖與代謝相關功能失調，這是一個日漸變多的問題，需要更多深入的研究其關係，與治療的模式。

在美國的統計中，越戰退伍軍人，一生中可能罹患創傷後壓力症候群，高達30%，另外在美國世界貿易大樓的恐怖攻擊過後，相關的創傷後壓力症候群患病者也在增加。

在普通人群中的患病率也達7.8%，常見的有遭受性攻擊、暴力攻擊導致。

若得到創傷後壓力症候群，相較於健康狀態者而言，有更加高的BMI肥胖、肥胖相關併發症如代謝症候群、高血壓、糖尿病等，也有更高罹患其他精神疾病的可能。

目前比較有可能的機轉，包含因為過大壓力，造成身體「腦垂體-下視丘-腎上腺軸」出現問題，進而造成肥胖。壓力性激素如可體松，原本提供一種對抗壓力的方式，讓人們可以對抗壓力，但是長期壓力卻對身體造成許多不良反應，其中包含了肥胖。

另外一種可能的機轉，則是創傷後壓力症候群造成身體的慢性發炎，讓人體中的白細胞介素6（IL-6），c反應蛋白（CRP）和腫瘤壞死因子（TNF）升高，進而造成肥胖，甚至心血管疾病。

在文章中也將機轉做整理，創傷後壓力症候群造成腦部改變，包含了在功能性核磁共振fMRI與精神狀態改變，另外也在食慾激素上改變，共同導致了中央型肥胖，也就是腹部肥胖，四肢卻相對瘦的狀態。這些也受到許多干擾因素影響。中央型肥胖後續也導致了像是血壓、發炎指數增加，以及代謝症候群、糖尿病、心血管疾病。

很多人壓力大的時候就靠吃東西去發洩，但是其實用運動的方式去發洩，會比較能夠健康的減重並且紓解你的壓力，提供給大家參考。

Stress- and PTSD-associated obesity and metabolic dysfunction: A growing problem requiring further research and novel treatments
Olivia M. Farr,^1,*Denise M. Sloan,²Terence M. Keane,² and Christos S. Mantzoros¹
Metabolism. Author manuscript; available in PMC 2015 Dec 1.Published in final edited form as:Metabolism. 2014 Dec; 63(12): 1463–1468.Published online 2014 Aug 28. doi: 10.1016/j.metabol.2014.08.009