分類: 代謝新知

大家有沒有寒冷天氣下，想鼓起勇氣去運動，卻又害怕運動傷害呢？的確，不只過度炎熱的天氣容易運動傷害，過度寒冷的天… 閱讀全文 寒冷天氣下運動要注意哪些事情？避免運動傷害

現代人飲食習慣較以往粗茶淡飯不同，常常大魚大肉，較為油膩，往往就容易有過多脂肪在人體中，而在人體中，儲存、處理… 閱讀全文 脂肪肝是什麼？會對人體造成什麼影響？

血脂是人體內運送能量的一種方式，通常要和蛋白質結合，才能以部分水溶性，部分脂溶性的方式在血液裡面運送，但是如果… 閱讀全文 血脂異常是什麼？如何防治

糖尿病在還沒有真正形成前，其實就已經開始因為肥胖所造成的胰島素阻抗，或長期高糖飲食造成的胰島素高度分泌造成胰島… 閱讀全文 糖尿病前期是什麼？如何防治？