實測 20款人氣便當 高鈉高熱量 1餐抵1天

脂肪含量最高

【三高便當檢驗結果】老圓環炸雞腿便當 60元

總熱量：939大卡
鈉含量：1285毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：44%

熱量最高

池上木片雞腿便當 95元

總熱量：1006大卡
鈉含量：1387毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：34%

鈉含量最高

正忠排骨飯 70元

總熱量：867大卡
鈉含量：2280毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：31%

家禾脆皮雞腿飯 85元

總熱量：989大卡
鈉含量：1606毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：35%

正忠炸雞腿飯 80元

總熱量：988大卡
鈉含量：1981毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：34%

師傅鹽酥大雞腿便當 75元

總熱量：938大卡
鈉含量：1956毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：36%

悟饕雞腿飯包 85元

總熱量：931大卡
鈉含量：1689毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：36%

7-ELEVEn新國民油雞便當 55元

總熱量：762大卡
鈉含量：1050毫克
脂肪熱量佔總熱量百分比：36%

註：衛生署建議成年男性午、晚餐一餐總熱量勿超過700大卡、女性勿超過600大卡，鈉含量勿超過800毫克、脂肪熱量佔總熱量百分比勿超過30%。
資料來源：《蘋果》採訪整理

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