最新醫學研究指出，以更全面的體脂與腰圍標準來看，美國成年人中幾乎 7 成可能被歸為肥胖者，遠高於傳統 BMI（體重指數）判定的 40%！💥 (ScienceDaily)
📌 重點整理：
🍔 傳統 BMI 只看體重與身高，容易漏掉腹部脂肪多但體重看起來正常的人。新標準加入了腰圍與體脂分布，更能準確評估健康風險。 (ScienceDaily)
❤️ 研究顯示，這些新被納入「肥胖」定義的人群，其 糖尿病、心血管疾病及死亡風險都更高。 (ScienceDaily)
📈 根據超過 30 萬人的大規模調查資料，尤其是 70 歲以上長者，有近 8 成符合新肥胖標準。 (ScienceDaily)
💡 小提醒：
身體健康不只看體重，脂肪分布也很重要！ 腹部脂肪多可能比體重重更危險。 🧠💪 (ScienceDaily)
以下是 這篇 JAMA Network Open 研究（DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.37619） 的重點中文整理摘要👇 (JAMA Network)
📌 研究主題
新「肥胖定義」與健康風險—All of Us 大型隊列研究分析
這項研究評估了一種結合 BMI（體重指數）＋ 身體測量（腰圍、腰臀比等） 的新肥胖定義，在臨床和健康結果上的意義。傳統上「肥胖」僅用 BMI 判定，但專家提出應加入更多身體指標來更準確反映脂肪分布與健康風險。 (JAMA Network)
📊 主要發現
🔹 肥胖比例大幅提升
▪ 使用新定義時，研究中 68.6% 的成年人被分類為肥胖，
遠高於傳統 BMI 定義下的 42.9%。 (JAMA Network)
👉 許多原本 BMI 未達肥胖標準的人，因腰圍或其他身體測量異常而被重新納入。 (JAMA Network)
🧠 新分類更細：三種肥胖型態
- BMI＋身體測量肥胖
- 僅憑身體測量肥胖（BMI 未達標，但至少兩項身體測量過高）
- 臨床肥胖 vs 早期（preclinical）肥胖（有無器官功能受損） (JAMA Network)
⚠️ 臨床風險與健康結果
相比 非肥胖者：
✔ 有器官受損的臨床肥胖者
→ 糖尿病、心血管疾病與全因死亡風險顯著增加。 (JAMA Network)
✔ 早期肥胖者（尚未器官受損）
→ 仍有升高的糖尿病與心血管事件風險。 (JAMA Network)
📌 研究結論
✅ 與單靠 BMI 判定相比，新定義 更能捕捉實際健康風險
👉 提示臨床與公共衛生應重新思考「肥胖」判準，重點不只看體重，還要看脂肪分布與器官影響。 (JAMA Network)
